Kategorie
Bez kategorii

CBD olejek – dawkowanie dla początkujących

Szukasz podstawowej wiedzy na temat CBD?

Chcesz dowiedzieć się, jak należy dawkować olejek CBD?

Jesteś w odpowiednim miejscu! Zauważyliśmy, że ludzie coraz częściej pytają w internecie czym właściwie są olejki CBD i jak należy je dawkować. Google nasycony jest treściami na ten temat – wiele z nich jest jednak skomplikowanych i zbyt szczegółowych dla osób, które dopiero się tym zainteresowały.

Czas więc na post, w którym omówimy najbardziej podstawowe informacje na temat oleju CBD i powiemy trochę o jego dawkowaniu. 

Ekstrakt CBD – podstawy, które warto znać na samym początku

CBD to jeden z wielu aktywnych związków występujących w roślinie konopi. Nie jest psychoaktywny w przeciwieństwie do popularnego THC (które w olejach CBD może znajdować się w śladowych ilościach, na tyle niskich, aby nie wywołać halucynacji).

Top 5 działań CBD:

  • Redukcja stresu;
  • Poprawa jakości snu;
  • Lepsza koncentracja;
  • Działanie przeciwbólowe;
  • Wzmocnienie odporności.

Dokładniej o tym, czym jest CBD i dlaczego działa przeczytasz tu.

Jak wygląda pozyskiwanie ekstraktu CBD w The Old Hemp?

Nasz ekstrakt jest ekologiczny. Zaczynamy od wysiania konopi siewnej na naszym polu pod Lublinem. Kiedy roślinki już wyrosną (oczywiście bez udziału żadnych sztucznych nawozów), wysyłamy je na badania do laboratorium, aby mieć pewność, że nadają się do produkcji wysokiej jakości olejów. Kiedy wszystko jest sprawdzone, następują żniwa i suszenie roślinek, które następnie zamieniamy w ekstrakt. Dla najlepszego efektu wybraliśmy do produkcji ekstraktu ekstrakcję alkoholową (etanol). Naszym olejem nośnikowym jest olej z nasion konopi własnej produkcji. On ponownie zalicza podróż do laboratorium, gdzie wykonywane są badania (chcemy mieć pewność, że dostajecie bezpieczny i sprawdzony produkt). Gdy wiemy już, że wszystko jest w porządku, ekstrakt CBD butelkujemy… i wysyłamy do Ciebie!

Dawkowanie

Kiedy ekstrakt dociera do Twojego domu, chcesz jak najszybciej rozpocząć stosowanie. Ważne jest jednak, aby robić to z głową, dlatego należy zacząć od wyliczenia optymalnej dawki dla siebie.

Należy przyzwyczajać organizm do CBD stopniowo. Zaczynając suplementację od zbyt wysokiej dawki, bardzo szybko można zwiększyć tolerancję organizmu na CBD. Będą wtedy potrzebne coraz większe porcje, co będzie wymagało większych wydatków – nie warto. 

Większość osób stosuje dzienne dawki w przedziale 10-50 mg CBD. Możesz zacząć od takiej i po obserwacji swojego organizmu zdecydować się na jej zwiększenie – lub brak zmian, bo możliwe, że taka w zupełności Ci wystarczy. Natomiast pamiętaj, że optymalne działanie preparatu uzyskuje się po ok 7-10 dniach. Standardowe dozy kończą się na około 100 miligramach na dobę. Większe są stosowane w stanach chorobowych i przyjmowanie ich może zalecić lekarz.

To bardzo ogólne i bardzo podstawowe zalecenia.

Na szczęście mamy na to rozwiązanie i sposób na dokładniejsze wyliczenie odpowiednich ilości CBD dla każdego z Was. Na naszej stronie internetowej znajdziesz kalkulator dawki, który wskaże Ci odpowiednią ilość kropel do stosowania każdego kolejnego tygodnia.

Kluczowe czynniki, jeśli chodzi o ustalenie dawki ekstraktu The Old Hemp to:

  • Masa ciała.
  • Aktywność fizyczna.

Wyliczenie dawki zajmuje kilka sekund – wystarczy, że zaznaczycie na skali swoją wagę i kliknięcie w okienko oznaczające aktywność fizyczną. Nasz kalkulator sam wyliczy odpowiednią ilość kropel olejku CBD na kolejne tygodnie.

Zresztą, sprawdź sam/a! Kalkulator dawki 

Mamy nadzieję, że wiesz już czym jest jak powstaje nasz ekstrakt CBD, a także jak należy wyliczyć odpowiednią dawkę dla siebie. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania – chętnie na nie odpowiemy!
Mam pytanie!

Kategorie
Bez kategorii

Dlaczego ekstrakt The Old Hemp nie jest smaczny?

Po pierwsze – natura 

Większość dobrej jakości suplementów czy produktów leczniczych pochodzenia naturalnego nie jest smaczna. Wynika to z faktu, że do takich substancji nie dodaje się żadnych dodatków odpowiadających za zmianę, czy poprawę smaku. Jeśli chcemy zachować naturalność – musimy pogodzić się z brakiem takich dodatków. W The Old Hemp stawiamy na jakość i działanie naszego produktu.

Po drugie – cała roślinka

Jeśli śledzicie nasze profile w mediach społecznościowych, na pewno zauważyliście, że często powtarzamy, że ekstrakt The Old Hemp to cała roślinka zamknięta w buteleczce. I to prawda! Nasz olej konopny zawiera części roślinne – dlatego czuć w nim mocno ziołowy smak. Obecność chlorofilu też robi swoje.

Po trzecie – olej ma działać, a nie smakować 

Pamiętajcie, to tylko kilka kropli dziennie – nie ma co narzekać, skoro te krople mogą uczynić Wasz dzień lepszym. Z pewnością to i tak znacznie smaczniejsza opcja niż tran, który mamy wmuszały w Was w dzieciństwie 😉 

Kategorie
Bez kategorii

Produkty CBD

Produkty CBD wciąż zyskują na popularności. Dlatego warto dowiedzieć się o nich więcej – aby móc z nich rozsądnie korzystać. Tak, żeby zapewnić sobie lepszą jakość życia. W dzisiejszym artykule omówimy najpopularniejsze produkty CBD.

Olejek CBD

Najbardziej znane produkty CBD to złote olejki, należące do najpopularniejszych i najszerzej reklamowanych. Prezentują się niezwykle fotogenicznie, to fakt. Ale czy zastanawialiście się kiedyś co mają w środku? A raczej – czego nie mają?

Śpieszymy z wyjaśnieniami, dlaczego jesteśmy do nich nastawieni tak sceptycznie. Jak zapewne wiecie, nasze hasło brzmi “nie zmieniamy natury”. A tak się składa, że złote oleje są “wyczyszczone” z wielu ważnych substancji. Producenci uzyskują w ten sposób ładny, złoty kolor olejku. Oczywiście, możecie wybrać taki olej, jeśli Wam się podoba. Jednak w tym przypadku efekt synergii, zapewniający optymalne działanie, będzie nieco słabszy. Im więcej w oleju naturalnych substancji pochodzących z roślinki, typ lepiej on działa.
Aby dowiedzieć się więcej o różnicach pomiędzy trzema najpopularniejszymi produktami CBD, zajrzyjcie tutaj. Napisaliśmy dla Was o tym już jeden artykuł!

Ekstrakt CBD

Ekstrakt The Old Hemp jest natomiast ciemny i pachnie bardzo mocno ziołowo. Dlaczego? Jak się możecie domyślać – nie pozbywamy się z niego kannabinoidów innych niż CBD i THC. Dzięki czemu zachowuje się efekt synergii. Najskuteczniejsze są bowiem oleje, które zawierają stosunek między substancjami podobny jak w naturze – kiedy roślinka jeszcze rośnie na polu. Tak właśnie działamy w The Old Hemp. Pozwalamy działać naturze.

Susz CBD

Tego typu produkty CBD to po prostu suszone kwiaty lub liście konopi siewnych. Aby były dopuszczone do sprzedaży w Polsce, podobnie jak oleje CBD muszą zawierać mniej niż 0,2% THC.

Susz CBD można palić – jednak nie jest to najzdrowsza opcja, ze względu na proces spalania i przyjmowanie dodatkowo innych, szkodliwych substancji. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest natomiast waporyzacja. Jest także około trzech razy bardziej efektywna niż zwykłe palenie – zapewnia znacznie wyższy poziom przyswajalności (najlepsze przyswajanie zapewnia jednak olej).

Kapsułki CBD

Kapsułki to również warte uwagi produkty CBD – szczególnie dla osób, którym nie odpowiada smak bądź zapach olejów konopnych, albo wolą wszystkie suplementy dostarczać sobie w jak najszybszy sposób. Szybkie połknięcie tabletki to ekspresowa opcja, natomiast musimy się liczyć z tym, że trzeba będzie dłużej poczekać na działanie.

Olej z nasion konopnych

Wytwarza się go z tłoczonych na zimno nasion konopi, a nie z całej rośliny. To raczej olej spożywczy, który można dodawać do potraw (ale nie wolno go smażyć). Nie ma w sobie cennych kannabinoidów, ale zawiera za to znaczne ilości białka oraz aminokwasów, w tym kwasów omega3 i omega6, niezwykle ważnych dla osób na diecie wegańskiej. 

Ma w sobie też liczne witaminy, takie jak A, E, a również magnez i cynk. Dzięki temu można czerpać z jego suplementacji duże korzyści dla zdrowia. Zawartość wyżej wspomnianych związków czyni go bardzo cenionym dodatkiem do kosmetyków.

Białko konopne, odżywka białkowa

Tradycyjne odżywki białkowe są z krowiego mleka, którego weganie, czy też osoby nietolerujące laktozy, nie spożywają. Wiele osób nie lubi również jego smaku i z tego właśnie powodu sięgają po zamienniki roślinne.

Istnieje wiele wegańskich odżywek białkowych – na bazie soi, białka grochu i innych roślin. Białko konopne jest jednak szczególnie warte uwagi, ze względu na przyjemny, lekko orzechowy smak. Świetnie wpasowuje się do koktajli proteinowych i dostarcza wielu wartościowych substancji.

Podsumowując, istnieje szeroka gama produktów konopnych. Tutaj przedstawiliśmy tylko kilka najpopularniejszych. Każdy może pomóc nam w inny sposób. Na przykład ekstrakt – zadba kompleksowo o zdrowie i samopoczucie, a olej z nasion będzie doskonałym uzupełnieniem sałatki, białko konopne pomoże uzupełnić proteiny. Warto korzystać z dobrodziejstw natury na różne sposoby!

My  proponujemy Wam wysokiej jakości ekstrakt konopny. Pamiętajcie, z The Old Hemp dostajecie bogactwo całej konopi, zyskując tym samym najlepsze działanie!

Kategorie
Bez kategorii

Co to jest CBD?

CBD niewątpliwie zyskuje ostatnio na popularności. Wciąż słyszysz, że znajomemu pomogło na sen, sąsiadce na stres, a biegacz, którego spotykasz w drodze do pracy opowiada, jak dzięki niemu lepiej regeneruje się po treningu. Wiesz o zastosowaniu substancji coraz więcej, ale nie wiesz, czym właściwie jest to całe CBD. Nie martw się, dziś rozwiejemy Twoje wątpliwości!

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Co to jest CBD i jak działa?
  • W czym może pomóc CBD?
  • Czy CBD jest bezpieczne?

Co to jest CBD i jak działa?

CBD to inna nazwa na kannabidiol, który jest substancją zawartą w konopi. Pozytywne działanie tej substancji na człowieka zawdzięczamy przede wszystkim układowi endokannabinoidowemu, znajdującemu się w ludzkim organizmie. Mając podstawową wiedzę o tym systemie dowiesz się, jak działa suplementacja CBD i lepiej zrozumiesz, co to jest.

Układ endokannabinoidowy tak naprawdę odpowiada za jedną rzecz – utrzymanie równowagi w organizmie, czyli stan homeostazy. Uwalnia naturalne kannabinoidy, które odgrywają rolę w regulacji wielu procesów – właśnie dlatego ma tak szeroki wpływ na ludzki organizm. Ten układ to temat rzeka – dlatego możecie spodziewać się w przyszłości wpisu poświęconego mu w całości 🙂

CBD oddziaływując pośrednio na receptory układu endokannabinoidowego wpływa na bardzo wiele czynników – odpowiada między innymi za regulację nastroju, zdolności radzenia sobie ze stresem i pamięć. 

Dostarczenie kannabinoidów z zewnątrz (z ekstraktu konopnego) wzmacnia działanie układu endokannabinoidowego. Dzięki temu organizm może poradzić sobie na przykład z uciążliwym bólem.

W czym może pomóc CBD?

Ekstrakt konopny, zawierający kannabidiol, może pomóc Ci w wielu kwestiach zdrowotnych. Oto nasze subiektywne i sprawdzone top 5 działań CBD:

  • Redukcja stresu;
  • Poprawa jakości snu;
  • Lepsza koncentracja;
  • Działanie przeciwbólowe;
  • Wzmocnienie odporności.

Jeśli interesuje Cię więcej możliwości zastosowania konopi w życiu codziennym, koniecznie zapisz się do naszego newslettera. Otrzymasz dzięki temu ebooka “40 zastosowań konopi w życiu codziennym” zupełnie za darmo!

Czy CBD jest bezpieczne?

Wiesz już, co to jest CBD – ale jak jest z jego bezpieczeństwem? To naturalne mieć wątpliwości. Dobrze, że zastanawiasz się nad takimi rzeczami, zamiast bezrefleksyjnie kupować każdą rzecz, której reklamę zobaczysz.

Oto dwa istotne fakty:

  • Według Światowej Organizacji zdrowia (WHO) kannabidiol, czyli CBD jest związkiem bezpiecznym i dobrze tolerowanym, nawet w dawkach sięgających 1500 mg dziennie. Nie wykazuje potencjału uzależniającego.
  • Dystrybucja oraz korzystanie z produktów CBD jest w Polsce całkowicie legalne! Można kupić wyroby zawierające także THC, ale jego zawartość w produkcie musi być mniejsza niż 0,2%. Jeśli chcesz korzystać z produktów zawierających więcej THC, musisz uzyskać receptę od lekarza.

Podsumowując – CBD to substancja zawarta w konopi. Nie jest psychoaktywna. Działa pozytywnie na ludzki organizm dzięki istnieniu w nim receptorów endokannabinoidowych. CBD odpowiada między innymi za regulację nastroju, zdolności radzenia sobie ze stresem i pamięć. Mamy nadzieję, że dzięki temu wpisowi wiesz już, co to jest CBD – a także jakie jest jego działanie. I że rozumiesz, dlaczego jest substancją całkowicie bezpieczną 🙂 

Kategorie
Bez kategorii

CBD na sen – jak to działa?

Wiele osób zmęczonych bezsennością zastanawia się, czy ekstrakt CBD może być w tym wypadku skutecznym rozwiązaniem. Przyjrzyjmy się więc wspólnie temu, jaki wpływ ma cbd na sen.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Czy CBD pomaga w walce z bezsennością?
  • Jak CBD wpływa na jakość snu?

Czy CBD pomaga w walce z bezsennością?

Bezsenność to coraz bardziej powszechny problem w dzisiejszym świecie. Intensywny tryb życia, dużo stresu i emocji. Ciężko jednak funkcjonować na co dzień, gdy mimo zmęczenia mamy problemy z zasypianiem w nocy.

Jak działa CBD na sen? Przeprowadzono interesujące badania w tym temacie. Jak piszą badacze, którzy przeprowadzili eksperyment w 2011 roku – “Pacjenci często zgłaszają, że korzystanie z konopi skraca czas potrzebny im do zaśnięcia — niezależnie od tego, czy cierpią na bezsenność, czy nie”. Przeprowadzając badania, zauważyli oni faktycznie znaczne skrócenie tego czasu po przyjęciu produktów z konopi – zarówno u osób z problemami ze snem, jak i tych, którzy ich nie zgłaszali. Pacjenci cieszyli się zmniejszeniem opóźnienia snu, nawet jeśli nie cierpieli na zaburzenia z tym związane.

Nawet jeśli nie cierpisz na bezsenność, możesz ułatwić sobie codzienne zasypianie za pomocą naturalnego ekstraktu CBD!

Warto zaznaczyć, że możesz nie zauważyć natychmiastowej różnicy. Mało prawdopodobne jest uzyskanie efektów od razu. Zwykle pojawiają się przed upływem miesiąca. Daj więc CBD czas na zadziałanie i zapomnij o bezsenności! 

Jak CBD wpływa na jakość snu?

Zapewne zdajesz sobie sprawę, że aby się wyspać – liczy się nie tylko długość snu, ale i jego jakość. Nasze samopoczucie po obudzeniu i siła na nadchodzący dzień zależy przede wszystkim od długości fazy głębokiego snu. Jak sprawić, by trwała jak najdłużej?

Zacznijmy od tego, co przeszkadza. Te czynniki to:

  • hałas;
  • zbyt mocne światło (na przykład z ulicy);
  • niewygodne miejsce do spania, zły materac;
  • nerwy, stresująca praca, problemy;
  • niezdrowy tryb życia.

Warto więc zadbać o zminimalizowanie wyżej wymienionych czynników. Oraz pomyśleć o naturalnych środkach, które mogą pomóc Ci spać lepiej – czyli o CBD na sen. Ekstrakt konopny pomaga obniżyć poziom lęku, co pełni kluczową rolę w zasypianiu. Reguluje również wiele procesów w organizmie i przywraca równowagę – dzięki której możesz spokojnie przespać noc.
Nasi klienci chwalą ekstrakt The Old Hemp szczególnie za jego wpływ na sen. Jeżeli masz problemy z zasypianiem, dołącz do tego grona i w końcu się wyśpij 🙂 Ekstrakt The Old Hemp to doskonałe uzupełnienie diety osób intensywnie żyjących, poprawiający równowagę w organizmie. Kupisz go TUTAJ.

Źródła:

  1. Scott Shannon, Nicole Lewis, Heather Lee, Shannon Hughes – ”Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series”, The Permanente Journal, 2019 
  2. Cannabis and Insomnia
Kategorie
Bez kategorii

Automaty z CBD – jak to działa?

Popularność konopnych produktów wciąż wzrasta. Coraz więcej ludzi wie, że są one bezpieczne i chętnie z nich korzysta, dbając o swoje zdrowie. Dlatego obserwować możemy coraz ciekawsze rozwiązania producentów – między innymi automaty z CBD. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na pytania:

  • Automat z CBD – co to takiego?
  • Jakie produkty oferują automaty z CBD?
  • Gdzie szukać automatów CBD?

1. Co to jest automat CBD?

Na pewno doskonale znasz automaty, w których można kupić drobne przekąski lub coś do picia. Lata temu stały się one standardem – w szkołach, na uczelniach, w wielu miejscach pracy. Kupić w nich można zazwyczaj batoniki, a także ciepłe i zimne napoje. Ciekawe są automaty pojawiające się coraz częściej przy akademikach, gdzie obok napoi energetycznych i ciastek, znajdują się tabletki przeciwbólowe, prezerwatywy i… testy ciążowe. Można się śmiać, a można też chwalić pomysłodawców, za umożliwienie studentom dostępu do przydatnych produktów o każdej porze dnia i nocy 🙂

Jak widać, producenci automatów wciąż wychodzą naprzeciw konsumentom, chcąc zapewnić im dostęp do tego, co potrzebne. Trudno się więc dziwić, że wraz ze wzrostem popularności przetworów konopnych pojawiły się również automaty z CBD. Działają na takiej samej zasadzie jak te, które doskonale znamy. Tylko, że można w nich kupić produkty CBD, a nie słodycze i napoje.

To, co należy podkreślić, to fakt, że przetwory konopne, które można nabyć w automatach, są całkowicie legalne. Mają zawartość THC niższą niż 0,2% dopuszczalne w Polsce i nie są psychoaktywne. Można korzystać z nich bez obaw 🙂 

2. Jakie produkty oferują automaty z CBD?

W większości automatów można kupić susz CBD, który wielu osobom kojarzy się z psychoaktywną marihuaną. Oczywiście nie jest to zbyt trafne skojarzenie, bowiem produkty dostępne w automatach są przygotowywane na bazie konopi siewnej i jak już wspomnieliśmy wcześniej – mają zawartość THC niższą niż 0,2%. A co za tym idzie – nie mają działania halucynogennego i są zupełnie legalne.

A co oprócz suszu? W niektórych automatach można kupić również gotowe, już skręcone jointy, wypełnione suszem CBD. Znajdziemy tam również rozmaite oleje konopne, a także niekiedy żywność, na przykład nasiona konopi. Rzadziej możemy zakupić w automatach pasty konopne czy kapsułki CBD.

3. Gdzie szukać automatów z CBD?

Automaty z CBD są nowością, nie ma ich jeszcze zbyt wiele. Aczkolwiek ich popularność stopniowo wzrasta. Jako że stawianie ich jest całkowicie legalne, w przyszłości możemy spodziewać się, że będzie ich znacznie więcej. Zainteresowanie produktami konopnymi jest bowiem spore.

Automaty znajdują się w wielu miastach – nie tylko tych największych. Znajdziemy je w Krakowie, Warszawie, Gdańsku, a także w mniejszych miejscowościach. Mogą znajdować się niemalże wszędzie, podobnie jak dobrze nam znane automaty z przekąskami – w sklepach, galeriach, na osiedlach. Jeśli chcesz się dowiedzieć, gdzie możesz znaleźć taką maszynę w swoim mieście, poszukaj jej w google. Wiele z nich jest zaznaczonych na mapach, więc nie powinno być problemu z ich zlokalizowaniem (o ile taki automat znajduje się w Twoim mieście).

Mamy nadzieję, że rozwialiśmy Twoje wątpliwości na temat automatów CBD. Pamiętajcie jednak, że najważniejsze jest, aby produkt który stosujecie, był dobrej jakości. Dlatego zachęcamy Was do zamawiania 100% naturalnego i jakościowego ekstraktu The Old Hemp na naszej stronie 🙂

W kolejnym artykule skupimy się na wpływie CBD na sen. Do zobaczenia!