Na fobię społeczną cierpi nawet 3-9% ludzi, przez co została uznana za chorobę cywilizacyjną. Pierwsze objawy występują już w dzieciństwie i nasilają się w okresie nastoletnim. Choroba utrudnia normalne funkcjonowanie i nie ma obecnie skutecznej terapii. Pacjenci często narzucają sobie samoizolację, zniechęceni brakiem efektów w leczeniu. Czy CBD może im pomóc w walce z tak silnym lękiem?
Problem z dzieciństwa
Dzieci z natury są nieśmiałe, a pewność siebie przychodzi do nich dopiero z wiekiem. Jeżeli w okresie dorastania nie zbudują wiary we własne możliwości i po drodze zbiorą masę nieudanych wystąpień publicznych, mogą wejść z nieśmiałością w dorosłość. Czym się ona różni od fobii społecznej? Nieśmiałość nie prowadzi do panicznego lęku oraz trwałej izolacji społecznej, podczas gdy fobia kończy się często wyłączeniem się z wszelkich kontaktów międzyludzkich.
Choroba cywilizacyjna
Fobia społeczna to jedno z najczęściej występujących schorzeń psychologicznych – zaraz za depresją oraz uzależnieniem od alkoholu. Jakie są przyczyny choroby? Wyróżniamy dwa rodzaje predyspozycji do zachorowania na fobię społeczną: biologiczne oraz psychospołeczne. Do tych pierwszych zaliczamy min zmniejszenie stężenia substancji GABA, zwiększone stężenie neoadrenaliny, adrenaliny i fenyletylaminy w mózgu oraz nieprawidłowe stężenia serotoniny i dopaminy. Za główną przyczynę czynników psychospołecznych uważa się nierozwiązane konflikty wewnętrzne np. funkcjonowanie w dysfunkcyjnej rodzinie, zahamowania behawioralne, a nawet kompromitacja podczas szkolnego występu.
Izolacja społeczna
Oprócz wspomnianych wyżej objawów chory doświadcza podczas kontaktów międzyludzkich kołatania serca, bólu w klatce piersiowej, zawrotów głowy, poczucia nierealności, a nawet problemów z oddychaniem. Fobię społeczną leczy się za pomocą psychoterapii oraz lekarstw, ale ostatnio do leczenia włączono CBD, które oddziałuje bezpośrednio na układ endokannabinoidowy. Co to takiego? Składa się on z receptorów głównie CB1 i CB2 i utrzymuje organizm w równowadze. Receptory te rozsiane są po całym ciele, a naukowcy nadal badają ich pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Nic więc dziwnego, że naukowcy zaczęli sprawdzać, jak CBD może pomóc w walce z różnymi chorobami. Co odkryli w sprawie fobii społecznej?
Odkrycia z Brazylii
José Alexandre S Crippa z Uniwersytetu w Sao Paulo przeprowadził badania nad grupą nastolatków cierpiących na zespół lęku społecznego. Chorym mierzono przepływ krwi za pomocą neuroobrazowania w spoczynku. W pierwszej próbie podano im 400 mg CBD doustnie lub placebo w procedurze podwójnie ślepej próby, a podczas drugiego spotkania pacjentom podano lek, którego wcześniej nie używano. Jakie były wyniki? W porównaniu z grupą placebo, osoby, które otrzymały CBD wykazywały zmniejszenie lęku. Było to bezpośrednio związane z wpływem CBD na aktywność w obszarach mózgu limbicznego i paralimbicznego
Zmniejszenie lęku
W innych badaniach Nobuo Masataka z Uniwersytetu Kyoto opisuje eksperyment, który przeprowadzono na 37 nastolatkach z Japonii. Połowa z nich otrzymywała dawkę 300 mg CBD, a druga połowa znalazła się w grupie kontrolnej placebo. Badanie, które trwało miesiąc wykazało, że CBD zmniejsza lęk antycypacyjny, lęk związany z wystąpieniami publicznymi oraz objawy fobii społecznej. Dodatkowo CBD zwiększyło aktywność mózgu w prawej tylnej korze obręczy, która odpowiada za przetwarzanie informacji emocjonalnych. Podobne rezultaty otrzymali naukowcy z innych uniwersytetów, których badania opisuje Nobuo Masataka w swojej pracy.
CBD w walce z fobią społeczną
Długie leczenie jest bardzo trudne dla pacjentów, dla których kontakt z ludźmi jest tak dużym wyzwaniem. Wsparcie olejku CBD, który można zażywać w domowym zaciszu, może pomóc w terapii. Zmniejszenie lęku umożliwi otworzenie się przed psychoterapeutą i spokojne przepracowanie problemu. Jeżeli cierpisz na fobię społeczną, skonsultuj ze swoim lekarzem możliwość dołączenia olejków CBD do terapii.
Źródła:
